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Sobre libro: Conciencia como campo – Un análisis fenomenológico.

Sleeping brain


10 minutos de ejercicio que le cambiarán la vida


Tomado de Tener Salud <tenersalud@saludnutricionbienestar.com>, por
Luis Miguel Oliveiras 


“A menos que le encante, claro está, puede dejar de salir a correr, de hacer lentos largos en la piscina y, en general, cualquier deporte de resistencia. 

Los continuos avances en la investigación van dejando cada vez más claro que el ejercicio físico fraccionado, corto e intenso es el mejor para la salud. 

Esto se puede aplicar a la mayoría de personas, incluso si se padece una enfermedad cardíacaartrosisdiabetes, una enfermedad pulmonar o enfermedad de Parkinson

Estamos hablando del entrenamiento de alta intensidad (HIT fit, por sus siglas en inglés). Y se trata de un descubrimiento de lo más revolucionario.

¡No tema!

“Hay demasiadas personas que piensan que el ejercicio de alta intensidad está únicamente reservado a los atletas, lo que tiene como resultado que el infarto esté a la vuelta de la esquina”, explicaba el Dr. Jonathan P. Little, especialista en Fisiología del Deporte en la Universidad de la Columbia Británica (Canadá), en el periódico The New York Times. (1) 

De hecho, las personas que padecen algún problema de salud, sobre todo de índole cardíaca, están convencidas de que les pueden perjudicar los esfuerzos bruscos y que es mejor practicar un deporte tranquilo o incluso no hacer nada de deporte. 

Hoy en día sabemos que es todo lo contrario. Llevar al cuerpo al límite de su capacidad durante un período breve no supone ningún peligro. Además, resulta más eficaz para prevenir e incluso revertir el desarrollo de estas enfermedades. 

Si está muy enfermo y tiene un riesgo elevado de sufrir un accidente, tendrá que realizar los ejercicios bajo supervisión médica. Si su riesgo de sufrir un accidente es moderado, deberá consultar primero al médico. 

Pero lo importante es que practique este tipo de entrenamiento de alta intensidad. 

Se ha demostrado que hoy por hoy es el método más eficaz para mejorar la elasticidad de las arterias, la capacidad pulmonar, la fortaleza del corazón, la resistencia de los músculos, ¡y mucho más!

¿Cómo se hace?

Puede correr, bailar, nadar, ir en bici, remar, flexiones… ¡lo que quiera! El principio es siempre el mismo: haga ejercicio a fondo, al máximo de su capacidad, durante un período de 30 a 60 segundos. 

Después deténgase para recuperarse durante el mismo intervalo de tiempo. 

Repita ocho veces esa serie. 

Con tres veces por semana, va a poder mejorar las funciones cardiovasculares, respiratorias, metabólicas y mecánicas.

Más rápido

Contando los 10 minutos de calentamiento del inicio, no le llevará más que 25 minutos por sesión. Eso significa que además le llevará mucho menos tiempo que las interminables sesiones de piscina, bici estática o footing.

Más divertido

Un estudio publicado en la revista Plos One puso de manifiesto que las personas que practicaban este tipo de rutinas las encontraban más divertidas que los deportes de resistencia. Y esto es importante, pues aumenta las probabilidades de no abandonar la práctica del ejercicio y de mantener sus buenos resultados en la salud. (2) 

Beneficios para la salud

Los ejercicios fraccionados de alta intensidad mejoran la sensibilidad a la insulina, la capacidad del cuerpo para aprovechar mejor el oxígeno y la elasticidad de las arterias. 

Un estudio danés demostró que los ejercicios fraccionados de alta intensidad practicados como le he explicado más arriba son más eficaces que los de resistencia para ayudar a las personas diabéticas a controlar sus niveles de azúcar en sangre, incluso con un gasto de calorías equivalente.

Beneficios para el corazón y las arterias

Al dilatar las arterias, estos ejercicios mejoran el sistema cardiovascular y, al cabo de sólo dos semanas, podrá mejorar el consumo máximo de oxígeno y reducirá el riesgo de trombosis (el coágulo que obstruye las arterias). 

El consumo máximo de oxígeno es la cantidad máxima que el organismo puede obtener, transportar y consumir por unidad de tiempo. Es una medida que se toma normalmente en personas con insuficiencia cardíaca, ya que es un elemento de referencia decisivo para evaluar el estado y el rendimiento del aparato cardiovascular. 

Un amplio estudio realizado conjuntamente por Francia, Suiza y Canadá puso de manifiesto que “los ejercicios fraccionados de alta intensidad se muestran más seguros y son mejor tolerados por los pacientes que los ejercicios de resistencia”, además de que resultan más eficaces a la hora de mejorar el consumo máximo de oxígeno, la elasticidad de los vasos sanguíneos y la capacidad de bombeo del corazón. (3)

Beneficios para los pulmones

Las personas que padecen bronconeumopatía crónica obstructiva no pueden realizar ejercicio físico prolongado. 

Sin embargo, según un estudio llevado a cabo en Atenas, estas personas pueden practicar ejercicio fraccionado de alta intensidad con menos ahogo y menos esfuerzo. (4)

Beneficios en caso de ACV

Según un estudio preliminar elaborado en Trondheim, Noruega, las personas que padecen secuelas por un ACV (accidente cerebrovascular) verán cómo mejoran mucho más rápido sus funciones cardiovasculares y su salud en general gracias a los ejercicios fraccionados de alta intensidad, más que con los deportes de larga duración y baja intensidad. (5) 

Si los practican durante seis semanas los beneficios perdurarán meses, según los investigadores.

Beneficios en caso de Enfermedad de Parkinson

Dos investigadores polacos han demostrado que los ejercicios fraccionados de alta intensidad pueden aliviar y relajar la tensión muscular excesiva en pacientes con enfermedad de Parkinson, que les dificulta la movilidad de piernas y brazos. 

Al practicar estos ejercicios tres veces por semana durante ocho semanas, vieron cómo mejoraban sus funciones corporales tanto en la parte superior como en la inferior del cuerpo.

Y… es gratis!!

Tenga en cuenta, además, la ventaja añadida de que los ejercicios fraccionados de alta intensidad son gratis. Puede salir y practicarlos esté donde esté y sin importar el tiempo que haga, y también podrá realizarlos en su propia casa. 

Por último, no está obligado a hacer siempre los mismos ejercicios, más bien al revés. Varíe cada sesión, ¡diviértase! No va a traerle más que beneficios. 

¡A su salud! 

Luis Miguel Oliveiras “

Fuentes:

  1. “Why Your Workout Should Be High-Intensity”. The New York Times. January 26, 2015. 
  2. “Where Does HIT Fit? An Examination of the Affective Response to High-Intensity Intervals in Comparison to Continuous Moderate- and Continuous Vigorous-Intensity Exercise in the Exercise Intensity-Affect Continuum”. Mary E. Jung, Jessica E. Bourne, Jonathan P. Little. Plos One. December 8, 2014. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0114541.
  3. Centre Epic. Institute de Cardiologie de Montréal. 
  4. “Effectiveness of Interval Exercise Training in Patients with COPD”. Eleni A. Kortianou, PT, MSc, Ioannis G. Nasis, PT, MSc, Stavroula T. Spetsioti, MSc, Andreas M. Daskalakis, PT, MD, and Ioannis Vogiatzis, PhD. Cardiopulm Phys Ther J. PMC US National Library of Medicine. National Institutes of Health. 2010 Sep; 21(3): 12–19. 
  5. “Interval training-induced alleviation of rigidity and hypertonia in patients with Parkinson´disease is accompanied by increased basal serum brain-derived neurotrophic factor”. Jarosław Marusiak, Ewa Żeligowska, Joanna Mencel, Katarzyna Kisiel-Sajewicz, Joanna Majerczak, Jerzy A. Zoladz, Artur Jaskólski, Anna Jaskólska. Department of Kinesiology, Faculty of Physiotherapy, University School of Physical Education in Wroclaw, 51-612 Wroclaw, Poland. DOI: 10.2340/16501977-1931

Qué hay de interesante en Medicina


Sitio administrado y curado por Alejandro Melo, Especialista en Medicina Interna de la Pontificia Universidad Javeriana en Bogotá.

Qué hay de interesante en Medicina – Grupo de FB 10169350_758741517492307_5058477822553302868_n
Sitio de divulgación médica, promoción y prevención en salud

Temas de interés frecuente, como medicina preventiva, farmacología, aspectos de ejercicio, cuidado a la salud, temas de salud femenina, puericultura, nutrición, cáncer, tumores, sida, infección por VIH, anemia, diabetes, asma, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, son presentados.

Y para Búsqueda de tema, van casi 10 años de posts; escribir los términos del caso en la persiana del lado izquierdo “Buscar en este grupo”:

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Aporte de la neurociencia a la educación


Original publicado en https://cerebromenteconciencia.wordpress.com/2015/08/17/aporte-de-la-neurociencia-a-la-educacion/

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Introducción

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El estudio de los diferentes factores conocidos a propósito del complejo funcionamiento del sistema nervioso apuntan a que es importante acostumbrar e influír en el cerebro lo más tempranamente posible, la emoción es un componente capital, como una especie de “salsa” que hace que un plato delicioso sea aún más apetecible, y los profesores y quienes imparten conocimiento deben saber implementar este componente de emoción.

Todo este complejo de facilitar que el aprendiz conozca y asimile lo que ha producido la cultura, facilita su concepción del mundo como un ente orgánico, donde lo aprendido ayuda no solamente para su propio bienestar, sino que puede ayudar para el beneficio de otros, que es en últimas, lo que se propende al vivir en sociedad.

Cuando se estudian las funciones mentales superiores, es de importancia el tener en cuenta que la vanguardia de los conocimientos en neurociencias afirma que la lógica, el razonamiento, las clásicas funciones de la mente en la concepción filosófica, están íntimamente unidos con la emoción. El aumento del conocimiento sobre como funciona el cerebro, nos ha llevado a reconocer los substratos anatómicos que borran la dicotomía clásica entre la mente y el cuerpo.

La emoción, ese aleteo de mariposas en el estómago

Los humanos tenemos una carga genética que nos condiciona para sentirnos miedosos u hostiles, para ponernos a la defensiva o buscar la pareja. La teoría de la emoción de James-Lange (propuesta por el filósofo americano William James y el psicólogo danés Karl Lange) -con posteriores modificaciones por Schachter y Damasio-, tuvo una vigencia casi secular, se manifestaba en la célebre pregunta de ¿Huyes porque tienes miedo o tienes miedo porque huyes?; propusieron que “la experiencia consciente que llamamos emoción ocurre después que la corteza recibe señales sobre cambios en el estado fisiológico”.

Las complejas interacciones entre el hipotálamo, la amígdala, el tallo cerebral, el sistema autónomo y el sistema endocrino, con la amígdala, la corteza prefrontal y límbica produce el carácter de emoción en las experiencias y se manifiesta en las acciones o conductas, mediadas en parte autónomamente y en parte voluntariamente, a través de la expresión facial, la vocalización, la actitud corporal y la actividad voluntaria.

Impacto de la emoción

Los mecanismos del cerebro responsables de garantizar supervivencia y la conciencia del cuerpo también gestionan la supervivencia social. Para los antiguos homínidos la supervivencia en la sabanas y planicies dependía de un cerebro que estuviera conectado al medio ambiente para transmitir lo percibido a través de patrones de reacciones mentales y corporales. Pues con este mismo mismo cerebro, con su corteza cerebral en condiciones de aprender y moldear una infinidad de patrones, ayuda a dar sentido y sobrevivir en el complejo mundo social de nuestro tiempo, donde los procesos neurales tuvieron un fuerte componente emotivo para poder tomar decisiones de vida o muerte, en cuestión de segundos, sin que necesariamente pasaran por todo el complejo de análisis de información en la corteza prefrontal. La rápida decisión hacia la diferencia prácticamente entre vivir y ser presa de predadores mucho más fuertes, en la planicie africana de hace varios millones de años. Somos los descendientes de los homínidos que tomaban decisiones emotivamente instintivas, y con eso debemos convivir.

De tal forma  Para hacer que algo tenga relevancia para el aprendiz, esto debiera inspirar una reacción emocional en la persona, desencadenando estas partes del cerebro que indican que algo es importante.

Impacto de la neurociencia

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No solamente se procesa información en la corteza prefrontal, con base en información recientemente aprendida y con base en información en base de datos a lo largo y ancho de la corteza, con el funcionamiento de los diferentes centros de acceso de la memoria. Somos seres de carne y hueso, inmersos en circunstancias particulares, que modifican el estado emotivo que está vinculado al componente autonómico y endocrino, donde este componente emocional influye ¡ y de qué forma !! en lo que se procesa y maneja en la corteza prefrontal.  El impacto de la neurociencia en la educación es hacer conciencia de este escenario total. Y este conocimiento ayuda en la forma para ayudar a un estudiante a aprender y finalmente, aprender a aprender.

Cuando un tema llama la atención de un estudiante, se vuelve importante porque la parte del cerebro que está utilizando es la misma relacionada con lo que lo mantiene consciente y vivo, teniendo de paso, relación con el proceso de producción de ideas novedosas y creativas.

La ciencia neural cognoscitiva ofrece su propia respuesta en la que el cerebro y el comportamiento humano son de una plasticidad increíble: por ejemplo, las personas dedicadas a la obtención y el procesamiento del conocimiento, por ejemplo, los científicos, son susceptibles a pesar de su objetividad, de abandonar temporalmente su agenda de trabajo del método científico; no obstante el hecho que los ideales del método científico se hayan manifestado a lo largo de la historia como tremendamente eficaces en la determinación de cómo funciona el mundo, es imprescindible recurrir a una mezcla de corazonada, intuición, brillante creatividad e incansable persistencia. Dicho en otros términos, la naturaleza humana abarca una adecuada mezcla entre las tendencias emocionales y el dialéctico raciocinio de la investigación.

Necesitan los profesores conocer neurociencia?

Según Purpose Associates (1998-2001), la aplicación de la teoría del aprendizaje compatible con el cerebro impacta a la educación en tres aspectos fundamentales:

  1. Currículo: los profesores deben diseñar el aprendizaje centrado en los intereses del alumno y hacer un aprendizaje contextual.
  2. Enseñanza: los educadores deben permitirles a los alumnos que aprendan en grupos y usen el aprendizaje periférico. Los profesores que estructuran el aprendizaje alrededor de problemas reales, estimulan también a los estudiantes a aprender en entornos fuera de la sala de clase y fuera de la escuela.
  3. Evaluación: ya que los alumnos están aprendiendo, su evaluación debería permitirles entender sus propios estilos de aprendizaje y sus preferencias. De esa manera, los alumnos supervisan y mejoran sus procesos de aprendizaje.

Tomado de profesor Raúl Salas-Silva, en este artículo se muestra con bastante detalle la importancia y la utilidad que el cuerpo docente conozca el modus operandi de la mente en sus alumnos con miras a mejor asimilación.

Para conocer el mundo y a nosotros mismos.

En su obra sobre “Las estructuras de la mente y las inteligencias múltiples”, Howard Gardner define la inteligencia como “la capacidad de resolver problemas o crear productos que sean valiosos en uno o más ambientes culturales”; sin embargo, tal definición no dice nada acerca de los orígenes de tales capacidades o de los instrumentos adecuados para medirla. La propuesta de las llamadas “inteligencias múltiples” que Gardner propone, se sustenta en evidencia evolucionista, neurológica y transcultural.

La integración intelectual es el proceso más importante de nuestra evolución, es la que ha permitido que el conocimiento se haya vuelto patrimonio cultural de la especie. Esto fué posible gracias al desarrollo del lenguaje, con lo cual se logró la adaptación y la definición de los conceptos. La inteligencia, como experiencia intelectual es un potencial que se trata de hacer pasar desde un estado virtual a uno operacional, para lo cual ayuda la educación que se recibe y el conjunto de las experiencias que se viven. A lo largo de toda nuestra vida la integración intelectual nos ofrece la ventaja de poder acrecentar e ir ajustando las condiciones de eficacia y armonía, al permitir una mayor reflexión sobre sí mismo en función de una evolución.

Es un entorno donde surge cada vez más y más información, la intuición es una poderosa herramienta que se emplea para tomar decisiones cuando las variables para la toma de una decisión no son suficientes y el entorno es de incertidumbre.

Referencias
Original publicado en https://cerebromenteconciencia.wordpress.com/2015/08/17/aporte-de-la-neurociencia-a-la-educacion/

  1. http://www.madrimasd.org/cienciaysociedad/resenas/ensayos/resena.asp?id=499
  2. http://biotmr.com/2014/04/15/la-neurociencia-demuestra-que-el-elemento-esencial-en-el-aprendizaje-es-la-emocion/
  3. http://club.ediba.com/esp/creatividad-emociones-y-aprendizaje/#more-3006
  4. SALAS SILVA, Raúl. Does education really need Neuroscience?. Estud. pedagóg.,  Valdivia ,  n. 29, p. 155-171,   2003 .  
  5. Libro del autor: Cerebro, mente y conciencia – Un enfoque multidisciplinario

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Academic CV – Alejandro Melo Florián MD


Academic CV

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GENERAL INTERNAL MEDICINE SPECIALIST

alejandromeloflorian@gmail.com

Office Phone Number: (571) 606 16 80

  

ESTUDIOS / STUDIES

·  Médico y Cirujano egresado de la Pontificia Universidad Javeriana en Bogotá D.C. Año de Graduación: 1989 – Registro Médico 79387088 SSB.

· Physician  from Pontificia Javeriana University at Bogotá  D.C. Graduation year 1989. Medical Card: 79.387.088 Health Secretary of Bogota

·  Especialista en Medicina Interna egresado de la Pontificia Universidad Javeriana en Bogotá D.C. Año de Graduación: 1995

· Internal Medicine Specialist from Pontificia Javeriana University at Bogotá  D.C. Graduation year: 1995

SOCIEDADES CIENTÍFICAS  / SCIENTIFICAL SOCIETIES 

· Miembro de número de la Asociación Colombiana de Infectología – ACIN.

Member: Infectology Colombian Association ACIN

Miembro de número de la Asociación Colombiana de Medicina Interna – ACMI.

Member: Internal Medicine Colombian Association ACMI
Trackable in: http://tinyurl.com/cnra8ne

Miembro del American College of Physicians – ACP.

Member: American College of Physicians ACP

Trackable in: http://tinyurl.com/d5xrt9g

· Miembro adscrito de la Asociación Colombiana de Neurología – ACN.

Adscrite Member: Neurology Colombian Association ACN

Trackable in: http://tinyurl.com/4xek9co

GALARDONES Y MENCIONES HONORÍFICAS  / AWARDS AND HONORIFIC MENTIONS

1. Galardón XIII Premiación CIS-EXCELENCIA MÉDICA Y SALUD, premio bianual concedido por la Confederación Internacional de la Salud CIS – San José – Costa  Rica, 2014.

XIII PRIZE: MEDICAL EXCELLENCE AND HEALTH -2014. Bestowed by International Confederation in Health– CIS– Costa Rica, 2014
Trackable in: http://tinyurl.com/p4ymxlh

2. Galardón Institucional en Salud: PRIZE TO THE MEDICAL ACHIEVEMENT FOR A BETTER LIFE – El más destacado profesional de la Salud 2013-2014”, en su  especialidad”. Concedido por Organización para la Capacitación e Investigación
Médica – IOCIM – México, 2014.

PRIZE TO THE MEDICAL ACHIEVEMENT FOR A BETTER LIFE – The best health profesional 2013-2014, in his speciality”. Bestowed by International Organization for Medical Research – IOCIM – México, 2014
Trackable in: http://tinyurl.com/k2btftz

3. Miembro Élite de IOCIM. Organización para la Capacitación e Investigación Médica.

Elite member of IOCIM International Organization for Medical Research – IOCIM  – 2014
Trackable in: http://tinyurl.com/q2norhr

4. Moción de felicitación por Departamento de Ciencias de la Pontificia Universidad Javeriana en Bogotá – Colombia, por aporte intelectual al enriquecer conocimiento para el estudio de la bacteriología clínica

Congratulations note released by Science Department of Pontificia Javeriana University at Bogotá D.C., by outstanding contribution and enrichment of knowledge in clinical bacteriology.
Trackable in: http://tinyurl.com/6qacbpx
5. Autor registrado en la Biblioteca Nacional de ColombiaRegistered author in Colombian National Library
Trackable in: http://tinyurl.com/423j2bq

 

LIBROS PUBLICADOS / PUBLISHED BOOKS

Autor de libro en el área de Neurociencias, publicado por Internet Medical Publishing (IMedPub)-Medicalia de Barcelona – España: “Cerebro, mente y conciencia· Un enfoque multidisciplinario” 2011. ISBN13 978-14609134229

Author of neuroscience book published by Internet Medical Publishing (IMedPub)-Medicalia: Brain, mind and consciousness – A multidisciplinary approach” 2011 

Trackable in: http://tinyurl.com/3q767lt

· Coautor de libro  en el área de infectología clínica: “Bacteriología Clínica: Estudio Etiológico de las Enfermedades Infecciosas de Origen Bacteriano”, Centro Editorial Javeriano CEJA, Bogotá, 1998.  tomo I

Mattar S, Melo A, Eds. Medical Bacteriology: a textbook for understanding bacteria of clinical importance. Javeriana University Editorial Center “CEJA”. Launched October 1998 Spanish. Issue I 

Trackable in http://tinyurl.com/4ypkgu3

· Coautor de libro  en el área de infectología clínica: “Bacteriología Clínica: Estudio Etiológico de las Enfermedades Infecciosas de Origen Bacteriano”,  Tomo II. Editorial COMPUGRAFICAS, Montería, 2000. 2 volúmenes. 300 p. Avalado por la Asociación Colombiana de Infectología ACIN. ISBN 958-683-052-7

Mattar S, Melo A. Medical Bacteriology: a textbook for understanding bacteria of clinical importance. Issue II Editorial Compugráficas, Montería Colombia, 2000. 2 vol, 300 pages. Endorsed by the Colombian Infectious Diseases Association ACIN

· Autor de prólogo de libro: “Terapéutica antibacteriana y principales mecanismos de resistencia” por Salim Máttar V., Ph.D., Pedro Martínez R., M.Sc., Henry Puerta G., Bact. Montería Córdoba Colombia, 2007.

Author of  Foreword: Antibacterial therapy and main mechanisms of resistance. By Salim Máttar V Ph.D. Pedro Martínez M.Sc. & Henry Puerta Bacteriologist Montería, Cordoba, Colombia. 

Colombian Infectious Association – ACIN endorsement  http://tinyurl.com/3tmhl8v

· Autor de Quimioterapia Antiviral-Capítulo 12 del Libro “Guía a la Terapia Antimicrobiana”, Universidad de Córdoba, Córdoba, 2000.

Author: Antiviral Chemotherapy-Chapter 12 of the book ” Guide to antimicrobial therapy”. University of Córdoba – Córdoba, 2000

ARTÍCULOS PUBLICADOS / PAPERS 

·  Melo A: Osteoartrosis e IL-1: el rol de diacereína como nuevo estándar terapéutico. Medicina de Posgrado.  2011; 18(3): 19-25

Author: Osteoarthritis and IL-1: the role of diacerhein as a new therapeutical standard. Medicina de Posgrado 2011; April  In press

Trackable in http://issuu.com/alejandromeloflorian/docs/il1_en_oa_med_posg_2011_apr  

·  Mattar S, Calvo E, Melo A, Burgos G,. Diagnóstico serológico de la tuberculosis por el método de ELISA (IgG) en el hospital de vías respiratorias de Cartagena. Medicas UIS1995; 9: 61-67

Co-author: Serological diagnosis of TBC using an IgG ELISA, in population attending to the respiratory diaseases hospital in Cartagena – Colombia Medicas UIS 1995; 9: 61-67  

·  Melo A. Sepsis: Conceptos actuales. Revista Laboratorio & Medicina Labimed. 1993; (Abril-Mayo): 23-28

Author: Actual concepts in sepsis. Laboratorio & Medicina Labimed. 1993; (April-May): 23-28 

ARTÍCULOS PUBLICADOS VIRTUALES / PAPERS ON-LINE

·  Melo-Florián, Alejandro. TGF-β role in osteoarthritis. A review [Internet]. Version 9. Open Journal of Medicine. 2011 Sep 8. 
· Melo Florián, Alejandro. IL-1 and its role in osteoarthritis: A new paradigm in physiopathology of a very common osteoarticular disease [Internet]. Versión 84. Open Journal of Medicine. 2010 jun 7.

Trackable in: http://myopenarchive.org/docs/alejandromelo00/84

· Melo Florián, Alejandro. Autoconscious mind and consciousness: Approaching to the perennial question between body and mind [Internet]. Versión 24. Open Journal of Medicine. 2010 may 30

Trackable in: http://myopenarchive.org/docs/alejandromelo00/86

TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN PRESENTADOS EN CONGRESOSRESEARCH WORK PRESENTED IN CONGRESS

· La Interleuquina 6 y los anticuerpos contra lípido A son predictores de mortalidad y choque séptico en pacientes sépticos. Presentado en el VII Congreso Panamericano de Infectología en Cartagena de Indias Colombia, Mayo 28 a 31 de 1995. Poster C27-283

·  Interleukin – 6 and lipid A antibodies are predictors of progression in septic patients towards septic shock and mortality. Poster presented in the 7th Infectology Panamerican Congress held in Cartagena de Indias, Colombia 28 – 31 May 1995, Poster C27-283

Trackable in: http://tinyurl.com/42ql374

CONFERENCIAS DICTADAS / LECTURES 

· La interleucina-1 y el factor transformador de crecimiento tipo beta: importancia en patogénesis de osteoartritis. Presentada en XXII Congreso Mundial en Salud IOCIM. Evento de Organización Internacional para la Capacitación e Investigación Médica – IOCIM. Realizada en Cancún, 20 de Junio de 2014.

· IL-1 and TGF-β: relevance in pathogenesis of osteoarthritis. Exposed in XXII World Health Congress IOCIM. Held in Cancún, Mexico, June 20 2014. Trackable in: http://tinyurl.com/kqu4m84

·  “Rol de Interleuquina 1 en Osteoartrosis” 3er Congreso de Ortopedia para el médico general. Armenia, 24 de septiembre de 2010

Interleukin-1 role in osteoarthritis. Third Orthopaedic Congress for general practitioner. Held in Armenia, 24 September 2010 · Trackable in: http://tinyurl.com/3jeq3oa

·  “Aspectos generales sobre mucositis oral”. II Seminario de Enfermería Oncológica. Santiago de Cali, 2-3 de Agosto de 2007

General aspects upon oral mucositis. II Oncology Nurse Seminar. Held in Santiago de Cali, 2-3 August 2007 Trackable in: http://tinyurl.com/3g2xhja

· “Contaminación electromagnética: silenciosa y mortal”. I Congreso Nacional e Internacional de Salud Ambiental, Aprendizaje y Nutrición. Bogotá D.C., 19-21 de Junio de 2007

Electromagnetic contamination: silent and deadly; Ist International and National Congress upon Environmental Health, Learning and Nutrition. Held in Bogotá D.C., 19-21 June 2007. 

Trackable in: http://tinyurl.com/3bdm792

Importancia de los ácidos grasos omega 3 en la salud humana” Congreso de Medicina y Terapias Alternativas. Bogotá D.C., nov 17 – 19 2004.

Importance of omega three fatty acids in human health. Congress of Medicine and Alterantive Therapies. Held in Bogota 17 – 19 Nov 2004 Trackable in: http://tinyurl.com/4x9orbo and in   http://tinyurl.com/4339k9j

· “Tratamiento de la artrosis degenerativa, con énfasis en el sulfato de glucosamina” XXIII Jornadas Vallenatas de Reumatología Valledupar abr 21 – 23 de 2000.

· “Tratamiento de las infecciones por protozoarios y por virus” Curso Taller de Actualización en Antimicrobianos y detección de resistencias Bogotá D.C., ago 27 – 29 de 1998

· “Marcadores humorales en sepsis” y “Rinoescleroma”: XXIII Seminarios Científicos del Hospital Santo Tomás, celebrados en Ciudad de Panamá, Panamá sep 21-23 de 1994.

· “Síndrome de Dificultad Respiratoria del Adulto”: Primer Curso de Medicina Práctica de la Universidad Javeriana. Bogotá D.C., oct 5 – 10 de 1997.

EXPERIENCIA DOCENTE  / TEACHING EXPERIENCE 

·  Ex-Profesor de post-grado en Microbiología Clínica – Pontificia Universidad Javeriana

· Previous profesor in Clinical Microbiology posgrade course at Pontificia Universidad Javeriana Bogotá D.C.

EDITORIAL EXPERIENCE  / EDITORIAL EXPERIENCE 

·  Editor Revista MVZ (Medicina, Veterinaria y Zootecnia) Universidad de Córdoba- Colombia, 2004
· Editor Revista MVZ (Veterinary, Medicine and Zootechnics). Córdoba University, Colombia, 2004.
Trackable in: http://www.scielo.org.co/revistas/mvz/iedboard.htm and in http://tinyurl.com/6gv3qn2

PUBLICACIONES VIRTUALES / VIRTUAL PUBLICATIONS

· Autor de artículos de divulgación médica en ciencias, salud, en sitio web Knol, de Google, desde Agosto de 2008.
Knol author in health and science issues in Knol web site from Google, since August 2008.

Trackable in: https://sites.google.com/site/bibliotecaalejandromelo/

Información en sitio web Medium: https://medium.com/@alejandromelo00

DISTINCIÓN A PUBLICACIONES VIRTUALES: Sitio web certificado por HonCode en Agosto 2010
AWARD TO VIRTUAL PUBLICATIONS: Website certified by HonCode organization in August 2010

· Trackable in: http://www.hon.ch/cgi-bin/update.pl?HON22118

IMPACTO: 495.000 visitas en los 142 artículos publicados en la página de Knol.
IMPACT: 495.000 pageviews in the 142 articles published in Knol platform:
· Trackable in: http://tinyurl.com/3hop44m

BLOGS 

1. Cerebro, Mente Conciencia    http://cerebromenteconciencia.blogspot.com/  

2. Pasión por Neurociencias

    http://pasionporneurociencias.blogspot.com/2011/04/neurona.html  

3. Temas en Biología

    http://alejandromeloflorian-temasenbiologia.blogspot.com/  

4. Patología Osteomuscular

    http://alejandromeloflorian-osteomuscular.blogspot.com/

5. Temas en Enfermedades Infecciosas

    http://temaseninfectologia.blogspot.com/

6. Temas sobre Aparato Respiratorio

    http://temasenrespiratorio.blogspot.com/

APROBACIONES POR AUTORIDAD REGULATORIA / REGULATORY AFFAIRS APPROVALS 

ALEJANDRO MELO FLORIÁN M.D.
Writer, Internal Medicine specialist. Bogotá D.C -Colombia
Colombia