Management of stress.


Managing stress, especially chronic or long-term stress (even if it’s not intense), may help people to fight germs. When burdened with long-term stressors, such as caring for an elderly parent or spouse with dementia, health can benefit from conscientious stress management.

References:

http://www.apa.org/research/action/immune.aspx

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Clean beach. Incredible


No es un tema médico strictu sensu, pero la ecología tiene todo que ver con nuestro marco vital.

Este video me ha impresionado, lo comparto para crear sensibilidad:

Perspectiva del autor

Sobre libro: El Método: el conocimiento del conocimiento, por Edgar Morin.


Cerebro, mente y conciencia

El conocimiento del conocimiento es conocer la noosfera, esa esfera donde están todos los productos que ha generado, que genera y que generará la mente humana, que vive en la mente humana a través principalmente de imágenes y conceptos….. y sobre todo, por el lenguaje, un instrumento de la mente que tiene funciones antinómicas u opuestas, porque expresa y condiciona la expresión de ideas….. permite el aprendizaje y también lo limita….. libera y esclaviza al hombre…. al ser antinómico, es complejo, porque las cosas contrarias son complementarias y concurrentes, lo que Morin detnomina como “dialógicas”… 

El lenguaje influencia la sociedad en todos los niveles los altos y los estructurales…… el lenguaje como las ciudades, tiene edificios grandes, casas, zonas nuevas de invasión…. entran continuamente nuevos términos que revelan nuevas ideas y algunas estructuras se derrumban con el paso del tiempo.

El lenguaje de acuerdo a Morin, tiene una función de…

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¿Cuándo empieza la vida?


https://www.facebook.com/rmpanama/videos/10156444322929197/

No es en el momento de la implantación. Es en el momento de la fundación. El óvulo fecundado también conocido como cigoto, es un ser humano en todo el derecho natural.

Y un blog relacionado con este tema, en:

https://alejandromeloflorian.wordpress.com/2014/02/11/comentarios-sobre-pildora-del-dia-despues/

Vino y salud cardiovascular


Pues a propósito de haber visto información sobre equivalencia del contenido de resveratrol en vino, equivalente vs. ejercicio, hay la siguiente información publicada e la base de datos de MeLine:
Dos estudios, uno de 2013 y otro de 2014 no encontraron resultados concluyentes, estos estudios son:
Y el estudio que dice que sí tiene un efecto, hay que mirarlo con estos detalles 1) se refiere solo en forma genérica a vino rojo, no dicen el contenido de resveratrol y se dejó a libre elección de los participantes. y 2) Ojo, con esto, hubo una dieta mediterránea que estuvo muy bien estandarizada, junto con 30 minutos diarios de ejercicio, va la referencia a continuación:
De tal manera que vino funciona, en contexto de estilo de vida saludable y en cantidades no mayores a 200 mL en hombres y 100 mL en mujeres.
Estos datos son importantes para promover consumo responsable de licor.
Más: ver esta retractación