Categoría: Mind

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statis RG jul 28 2018 (2)

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ResearchGate

Fed-Up


Conocí este documental por un bloguero que describió su valiente lucha contra la ingesta de azúcar.

Este es el blog:

http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2016/01/659-664289-9-en-guerra-contra-el-azucar.shtml

Versión en Youtube subtitulada en español

English version

Lo que constituye  el dulce de chocolate, en: http://despiertavivimosenunamentira.com/lo-que-hay-dentro-de-un-bote-de-nutella/

 

Amor romántico y cerebro


Los mamíferos y las aves expresan regularmente preferencias por una pareja en concreto y toman decisiones de emparejamiento. Los datos sobre la elección de pareja entre los mamíferos sugieren que este comportamiento “sistema de atracción ‘se asocia con vías dopaminérgicas de recompensa en el cerebro (Fisher HE et al, 2006).

En la Universidad Stony Brook de Nueva York, se hizo un interesante estudio que examinó la correlación neural del amor romántico intenso a largo plazo mediante imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI). Participaron 10 mujeres y 7 hombres casados ​​durante un promedio de 21.4 años y en ellos se realizó fMRI mientras visualizaban imágenes faciales de su pareja. Las imágenes de control incluyeron un conocido con el cual había gran familiaridad; un amigo cercano de largo plazo; y una persona de baja familiaridad.  Se encontraron resultados concretos con relación al ser intensamente amado a largo plazo en: (i) áreas de recompensa ricas en dopamina y en el sistema de los núcleos basales, tales como el área tegmental ventral (VTA) y el estriado dorsal, en consonancia con los resultados de las primeras etapas estudios de amor romántico; y (ii) en varias regiones implicadas en apego maternal, como globus palidus (GP), sustancia negra, núcleo dorsal del rafe, tálamo, la corteza insular, la corteza cingulada anterior y la corteza cingulada posterior. Las correlaciones de la actividad neuronal en regiones de interés con los cuestionarios utilizados mostraron:

(i) las respuestas en VTA y núcleo caudado estuvieron correlacionadas con puntajes de amor romántico y la inclusión del “otro”;

(ii) las respuestas del globus palidus se correlacionaron con las puntuaciones de amor basado en la amistad;

(iii) las respuestas en el hipotálamo y el hipocampo posterior se correlacionaron con la frecuencia sexual; y

(iv) las respuestas en el núcleo caudado, septum / fórnix, el cíngulo posterior y el hipocampo posterior se correlacionaron con obsesión.  

Particularmente con la región del hipocampo posterior, esta área igualmente se activa con hambre y búsqueda de alimento. Y un hallazgo interesante, fue que el número de años de matrimonio se correlacionó con mayor actividad en el núcleo accumbens y el núcleo caudado del lado derecho. Recordemos que el núcleo accumbens es uno de los centros de placer que trabaja con dopamina, de tal modo que una unión estable sí genera sensación de recompensa y en la medida de pasar el tiempo, participan otras áreas del cerebro, como regiones ricas en serotonina y en opioides, es decir, se activan regiones que son capaces de modular ansiedad y dolor, hallazgo que no ocurre en los recién enamorados. Entonces el amor romántico a largo plazo confiere gran sensación de calma.

En general, los resultados de estas investigaciones de correlación entre emoción y actividad neural sugieren que para algunas personas el valor de la recompensa asociada con una pareja a largo plazo puede ser sostenido, similar a un nuevo amor, pero también implica sistemas cerebrales concretos implicados en el apego y vínculo de pareja. (Acevedo BP, et al. 2012).

Igualmente, se estudió por resonancia magnética funcional (fMRI) a 15 hombres y mujeres que acababan de tener una rechazo amoroso (Fisher HE et al, 2006). El análisis preliminar mostró que la actividad específica relacionada con la persona amada ocurría ahora en regiones conectadas con el sistema de recompensa vinculada con los juegos de azar para ganancias inciertas, grandes o pequeñas, y en las regiones de la corteza orbitofrontal lateral asociada con comportamientos obsesivos / compulsivos y control de la ira. Los novedosos datos de imágenes funcionales de resonancia del estudio de la Universidad Stony Brook y otros, permiten plantear que el amor romántico es uno de los tres sistemas cerebrales primarios que evolucionaron en especies de aves y mamíferos para la reproducción directa. El deseo sexual se puede considerar que evolucionó para motivar a las personas a buscar una serie de parejas de apareamiento; la atracción evolucionó para motivar a las personas para preferir y perseguir parejas específicas; y el apego se desarrolló para motivar a los padres a permanecer juntos el tiempo suficiente para completar los deberes de crianza.

Estos tres repertorios conductuales parecen estar basados en sistemas cerebrales que son bastante diferentes aunque interrelacionados, que interactúan de manera específica para orquestar la reproducción, usando tanto hormonas como monoaminas (neurotransmisores como feniletilamina, dopamina, adrenalina). Y la dopamina, actuando sobre los sistemas de recompensa igualmente está implicada en el amor romántico a largo plazo así como en áreas importantes para el apego. La atracción romántica en el ser humano y su antecedente en otras especies de mamíferos juegan un papel primordial: este mecanismo neuronal que motiva a las personas a enfocar su energía de cortejo en una pareja específica, lo que permite preservar tiempo valioso, energía metabólica y facilitar la elección de pareja.

Referencias:

Acevedo BP, Aron A, Fisher HE, Brown LL (2012). Neural correlates of long-term intense romantic love. Soc Cogn Affect Neurosci.7 (2):145-59.

Fisher HE, Aron A, Brown LL (2006). Romantic love: a mammalian brain system for mate choice. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci.361(1476):2173-86.

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“Inflammaging” y envejecimiento


The association between the increase in life expectancy in humans and age related changes in the immune system promotes that individuals are exposed longer to endogenous and environment antigens which allows an activation of the innate immune system and the subsequent establishment of a low grade chronic inflammation state with an increased expression of proinflammatory cytokines (tumor necrosis factor alpha, interleukin 6, etc.). This inflammatory state referred as inflammaging.
Con el aumento en la expectativa de vida del ser humano, los individuos se encuentran expuestos por más tiempo a distintos antígenos que, junto con el envejecimiento del sistema inmunológico, favorecen el establecimiento de un estado inflamatorio crónico de bajo grado con aumento en la expresión de citocinas proinflamatorias (factor de necrosis tumoral alfa, interleucina 6, étc.). Este estado denominado inflammaging se caracteriza por un envejecimiento de origen inflamatorio.

INTERVENCIONES
 El ejercicio físico es hasta el momento una de las posibles intervenciones útiles para evitar los efectos de la inflamación en el origen de enfermedades asociadas al envejecimiento. El ejercicio promueve un estado de estrés regulado. Éste incrementa los niveles séricos de IL-6 lo cual conduce a un mayor consumo de tejido adiposo al favorecer la lipólisis para producir de forma eficiente energía durante la actividad física. Además, los incrementos en la IL-6 se relacionan con una reacción compensadora caracterizada por la producción de IL-10 y otras citocinas con funciones antagónicas al receptor de la IL-1 por lo que induce un equilibrio en la balanza de la inflamación.

Las asociaciones entre el riesgo para la Enfermedad de Alzheimer (AD) y la ingesta de Acido ascórbico (AA)  se han investigado en varios grandes estudios de población, tanto en los EE.UU. y también en una muestra grande de Europa. Uno de los primeros estudios parecía muy prometedor cuando los datos se informaron de la Healthy Aging Chicago Proyecto (CHAP) que muestra que ninguno de los mayores a 65 años, sobre los 633 participantes sin demencia que tomaron ácido ascórbico, desarrollaron AD en el período de seguimiento (promedio de 4 años ). Un patrón más complejo de los efectos se informó en el Estudio de Envejecimiento Honolulú-Asia que comprendía hombres de 71 años a 93 años. En los individuos cognoscitivamente intactos, la ingesta de ácido ascórbico se asoció con una mayor probabilidad para un mejor rendimiento de función cognitiva. La alta ingesta de ácido ascórbico y vitamina E se asociaron con una menor probabilidad de demencia vascular.(Referencia: Nutrients. 2014 Apr 24;6(4):1752-81.) Sigue leyendo